Vi ökar på tempot

Tisdagsträning 20/6 på Gubbängens IP kl 18:30. Vi ökar på tempot och jobbar vidare på kurvteknik och effektiv varvåkning. Halva träningstiden ägnas åt teknik och andrahalvan till stafett och varvtempo där varje åkare bestämmer vilken varvid som ska uppfyllas  tex 45s per varv eller 35s per varv.

Träning tisdag 18:30 på Gubbängens IP – Inställt pga regn

Då prognosen ändras och asfalten är nylagd så ställs dagens träning in pga regn!

————-

Det blir premiär för oss med vardagsträningen på Gubbängens IP. Tiden är som vanligt 18:30. Kolla i kalendern så finns platsen utsatt.

Standardträningen håller Patrik Gelin i och nybörjarträningen håller Björn Dyvelcrona.

Träningslördag med Håmås lördag 10/6. Uppdaterad! Plats Gubbängens IP

Håmås håller i en helspäckad intensiv lördagsträning. Han kommer att visa på Inlines teknikens hemligheter för Speedskaters medlemmar. Ladda kolhydrater i tid.

Datum: 2017-06-10

Tid: kl 0900

Plats: Vi inviger den nya 400m “tracken” vid Gubbängens IP. Banan är hyrd mellan kl 0900- 1500. Vi håller tummarna för regnfri lördag. https://goo.gl/maps/PvcNg268Ghs

Anmälan: Skicka in ett e-mail till compete@speedskaters.se

Kostnad: 250 kr. Betala till klubbens PG: 40 92 96 – 1, märk inbetalningen med ditt namn och “Inlinesträning 2017“. Betalningen ska ha inkommit till klubben senast den 8 juni.

Mer information flaggas upp på hemsidan. Väl mött till en spännande inlines lördag!

För vem: Medlemmar i Stockholm Speedskaters. Är du inte medlem? Anmäl dig här!

Träningen 30/5 inställd pga. regn

OBS!!  Pga regn så måste vi ställa in träningen

Träning på Årstafältet imorgon 30/5 kl 1830. Fokus på teknik och kondition. Patrik Gelin håller i träningen.

 

OBS!!  Pga regn så ställer Björn in Nybörjarträningen!

Är du nybörjare så observera att Nybörjarträningen håller till på Sjöhistoriska Museets parkering samma tid!