Veckans isdans på Ö–IP

DSC_0111 (600x178)
Efter en tävlingshelg kommer en träningsvecka som avslutas med tävlingshelg. Nu är det högsäsong! Vi börjar veckan med tisdagsträning, intervallerträning start kl. 17.50 med Speeds farthållare. Onsdag är det egen träning mellan kl. 17-19 och på torsdag mellan 17-19 kan den som vill träna efter Johan Röjlers träningsschema. Program fås på plats av träningsansvarig. Efter torsdagens träningspass behöver vi nog vila oss i form till helgens tävlingar på Norrviken. Här kan du läsa mer om lördagens- och söndagens tävlingar. Obs, Obs sista anmälningsdag till MaratonSM på Sjöis är idag.

Hoppas att vi ses på isen!