Ö–ip vecka 7

Ö–IP Arne Christina Peter Janne
Tisdag 10/2 Intervallträning. Samling kl 17.30 för uppvärmning med skor för de som vill. Kl 18 kör träningen igång med ett kort teknikpass med efterföljande intervallträning.Egen åkning kl 17-19 om du inte vill träna intervaller.

Janne Landelius från Skridskospecilalisten finns på plats från kl 17 med sin slipvagn och lite skridskoprylar att sälja. Han kan även slipa radie. För mer info se hans hemsida.

Onsdag 11/2 Egen träning 17-19

Tors 12/2 Egen träning 17.30-19 OBS tiden

Väl mött under veckan och passa på att åk nu för det är bara två veckor kvar på Ö–ip. Efter sportlovet stängs kylagregaten av.