Tisdagsträning 9/9 i Ekhagen

Ekerö. Foto: Stefan Lindblad.
Veckans teknikträning blir på Ekhagens fina asfaltssträckor. Vi startar 18.30 med uppvärmning med skor och där efter blir det teknikträning på hjul. Vi avslutar passet med ett pulshöjande backpass där vi tränar både teknik och kondition. Kan det bli bättre:-)

Varmt välkomna hälsar tränargruppen!