Nybörjarträning för de som vill lära sig grunderna i hastighetsåkning på inlines. Enklare övningar som alla kan hänga med på. Nya som gamla medlemmar välkomna!
Plats: Gubbängens IP.
Tid: Tisdagen 4/9 kl 18:30.
Efter bra uppslutning förra tisdagen kör vi igen nästa tisdag 19 juni kl 18:30. Välkomna!
På kvällens träning kl 1830 kommer de mer vana åkarna träna växlingar i samband med stafett. Tränings hålls av Lars H. Vi kommer även ha introduktionsträning som leds av Björn D.
Program tisdag kl 1830 Gubbängen:
Patrik Gelin håller i träningen och inleder med tekniska övningar med fokus på kurvteknik. Patrik har varit på träningsläger i Malmö och tar med sig det senaste nyheterna från södra Sverige.
Idag tisdag genomför vi vår första tisdagstävling på tracken och testar vår mobila Iphone tidtagning.
Varje åkare kommer att få göra minst två starter. En individuell tävling med stående start på 800m (två varv) och en gemensam start på 4000m (10 varv).
Första start planeras till kl 1900.
Välkomna!
På dagens torsdagsträning 15/6 på Gubbängens IP fokuserar vi på:
- Teknik, målsättning är att klara att trampa översteg en hel kurva
- Stafett
Lars H håller i träningen.
Framöver planerar vi att genomföra träningarna på tisdag och torsdag kl 1830 på Gubbängens IP.
På torsdag gör vi ett nytt försök att genomföra träningen vid Gubbängens nya “track”. Denna gång är det Lars H som håller i flaggan.
Vi planerar framöver att genomföra träningarna på tisdag och torsdag kl 1830 på Gubbängens IP.
Då prognosen ändras och asfalten är nylagd så ställs dagens träning in pga regn!
————-
Det blir premiär för oss med vardagsträningen på Gubbängens IP. Tiden är som vanligt 18:30. Kolla i kalendern så finns platsen utsatt.
Standardträningen håller Patrik Gelin i och nybörjarträningen håller Björn Dyvelcrona.
