Ö–ip info vecka 2 och 3

Onsdag 7/1     Onsdagstävling. Se under fliken träningstider för mer info.
Torsdag 8/1   Egen träning 17.30-19 OBS tidenTisdag 13/1    Intervallträning. Samling kl 17.30 för uppvärmning med skor för de som vill. Kl 18 kör träningen igg med ett kort teknikpass med efterföljande intervallträning. Egen åkning kl 17-19 om du inte vill träna intervaller.

Janne Landelius från Skridskospecilalisten finns på plats från kl 17 med sin slipvagn och lite skridskoprylar att sälja. Han kan även slipa radie. För mer info se hans hemsida.

Onsdag 14/1

Egen träning 17-19

Tors 15/1
Egen träning 17.30-19 OBS tiden
Introduktionsträning kl 17.30  för nya medlemar, mer info kommer i egen nyhet.