Den blöta mörka årstiden närmar sig med stormsteg så ut och njut av höstens sista träning på hjul vid Sjöhistoriska.
Tisdagsträningen blir en kavalkad av årets godingar. Helenas recovery, Davids pedagogiska ytterskärsträning och Mårtens magplågor. Vi kryddar även kvällens meny med några nya övningar.

Vid händelse av blöta kör vi förberedande barmarksövningar enligt senaste rön med skor på fötterna.
Välkommen önskar tränargruppen.