Intervallträning tisdagen 11/9 kl 18.30
Vi tränar intervaller på cykelbanan längs med Årsta sportfält med start kl 18.30. Denna gång vänder vi oss till elit och motionsåkare. Nybörjare får stå över. Om du har möjlighet ta gärna med en sopkvast och kom en stund före och hjälp online pokie machine till att sopa bort lite grus. Parkera vid Lidl eller Mc Donalds på Sockenvägen. Därifrån kan du åka inlines längs cykelbanan och ta dig över Huddingevägen sedan första till höger och du är där vi ska träna. Ta med vatten.Välkomna!
Var parkerar ni? Macken i sydöstra hörnet av fältet nära LIDL???
Bra att ha pulsklocka på sig.
Lidl kundparkering fungerar utmärkt.
Jag tar pendeltåget och kommer till Årstaberg 18:10. Sedan åker jag skridsko till cykelbanan, om nån vill haka på.
Skall försöka komma!
Vi var 12 st, blandad kompott med några av klubbens bästa åkare, snabba och lite långsammare motionärer som alla fick till en bra intervallträning på sin nivå.