Barmarksträning tisdag 6 april kl 19:00

Barmarksträning 2010-03-30. Mobilkamerafoto: Ulf Haase.
Arkivmobilkamerafoto: Ulf Haase.

Välkommen till kvällens barmaksträning på Ö–stermalms IP!

Vi samlas senast utsatt tid vid lilla parkeringen som ligger vid Fiskartorpvägens högersväng ca 200 m från Ö–IP. Vi joggar i samlad trupp ned till Ö–IP:s konstgräs om det är ledigt alternativt en närliggande plats. Vanlig löparklädsel med gympaskor duger utmärkt. Det blir mycket hopp och liknande i sidled som ger sidokrafter i skorna så ett par som sitter väl på foten och inte för hög sula är ett bra val. Prova dig gärna fram med flera par vad som känns bäst.

Vi beräknar att vi håller på drygt en timme.