Nu kör vi igång den efterlängtade barmarksträningen!

Barmarksträning 2008-10-28. Foto: Ulf Haase.
Arkivfoto: Ulf Haase.

Äntligen är den här. Klubbens roliga och nyttiga barmarksträning.

Vi samlas på samma ställe som vanligt. Det vill säga på parkeringsplatsen som ligger vid Fiskartorpsvägens högersväng ca 200 m efter Ö–stermalms IP. Vi börjar med en lätt jogging i ca 10 min för att därefter köra igång med plyometrics övningarna.

OBS!!!
Tisdagen den 6 oktober är startdatum och endast för denna tisdag så startar vi kl 20:00 så klubbens styrelse hinner sammanträda färdigt innan träningen. Därefter kör vi alla tisdagar under oktober-november med start kl 19:00.

Man behöver inte vara medlem för att prova på våra träningar. Alla är hjärtligt välkomna!

Tränargruppen