Night skate onsdag 1 juli
Foto: Ingvar Oskarsson.
På allmän begäran blev det repris på förra veckans lyckade night skate.
Såhär åkte vi denna gång: Night skate 1 juli.
Vi var 16 st som samlades och körde night skate den 1 juli. Tack Ingvar för fina bilder
Foto: Ingvar Oskarsson
Foto: Ingvar Oskarsson
Foto: Ingvar Oskarsson
Foto: Ingvar Oskarsson
Jag kommer 🙂
Bar överkropp ?
Självklart Sven!
Fast jag kanske behåller sport-BHn på iallafall 🙂
Bra överkropp = bar överkropp
Jag kör utan både strumpor och sport-BH. Är det coolt?
🙂
Det verkar bli en barrunda
Skulle vara kul, men både skadad o sjuk tyvärr
Jag kommer! Kanske bar överkropp. Ska man ta med sig en ryggsäck med skor?
Oj vad kul det var!
Och vilken uppslutning!
Gav mersmak och framförallt ett sug att upprepa förra sommarens coola morning skate!
Vad irriterad jag blir på mig själv! Jag missade detta, hade jättegärna varit med!!!
Låt oss arrangera på nytt, låt oss ta vara på dessa fina sommarnätter.
Vad sägs om nästa vecka? mån, tis eller ons?
Klaus
Verkar vettigt att försöka hålla onsdag som lämplig dag för detta, så krockar det inte med teknikträningarna på tisdagar.
Enklast om folk går in och kommenterar om dom vill åka på onsdag (8 juli) förutsatt att det är uppehållsväder.
Jag är bortrest 2 v, men hakar gärna på igen efter det!
Supertrevlig skate! Har dock haft ont i en fotknöl sen skaten och kan inte ens få på mig inlinesen :(. Du hade rätt i att det skulle hända Berit och nu är jag mest irriterad på Rullverket som inte informerar om det. Tänk om det inte blir mer åka av i sommar, då blir man ledsen så det räcker. Någon som har tips på hur man kan komma undan problemet eller bygger om ett par Powerslide R4 skor?
Finns massor av erfarenhet i klubben om hur man undviker fotknölsproblem.
Nog enklast om du tar med dig grejorna ner till en tisdagsträning så någon kan visa på plats.
Finns även en massa inläg på tidigare nyheter om du surfar runt lite…
Se bl a:
http://www.speedskaters.se/?p=2719
http://www.speedskaters.se/?p=2628
Hej Jacob,
Din riktiga inlinesoskuld verkar tagen 🙂
Se kommentarerna på följande inlägg för lite tips och råd.
http://www.speedskaters.se/?p=2719
Glöm inte att se över din skeninställning så att du med foten, för dig, ligger rätt över skenan och inte skapar onödigt tryck på insida/utsida av fotknölarna.
Lycka till!
Mvh/Patrik
Jacob!
Ingen Inlinesåkare med så kallade låga speedskating-skor kan undvika skavsår knölar och andra obehagligheter. Det har jag haft från första gången jag trängde ner mina söta fötter i ett par stenhårda inline-skor för cirka 10 år sedan ända fram till idag. Tusentals mil är sedan dess avverkade. Likaså är ett antal skor avverkade och knölarna liksom bara hänger med i livet och de gör fortfarande ont. Men med tiden är det inget man bryr sig om och den njutning som inlinesåkning ger mig överstiger alla skavankar flera gånger om.
Så hav tröst Jacob och lev med det.
🙂
Mvh
Jan Herrström
Stolt medlem nr 1 i Stockholm Speedskaters
Hej alla!
Vad många snälla och hjälpsamma inlägg. Skavsår och tejpade fötter är jag van vid. Men det här är riktigt konstigt. Som att en nerv sitter fel då det strålar ner i hela foten bara jag tar på mig strumpor. Och jag har inte åkt på 1.5 vecka. Men då kanske det är som ni säger, att det inte blir bättre med låga skor.
Berit, Jag tyckte du nämnde att det var värre med den typen som jag har köpt, eller? Får laborera med skorna annars som ni skriver. Men vågar jag värma dem? De sa i butiken att R4 skorna inte kan värmas?! Hade hoppas att köra något lopp i sommar, tex Köpenhamn, men nu får jag inte ens ner foten i mina mjuka fitness skates.
Tack för alla kommentarer!
/Jacob
Hej igen!
Om någon har tips på vilka skor ni tycker man ska köpa är jag jättetacksam. Är det några skor som har lite mer plats eller sitter lägre för att ge mindre problem med fotknölarna? Skavsår och problem räknar jag med. Men man kan i allafall minimera problemen lite. Som det är nu så känns det som när man trycker på nerven i armbågen bara jag tar på mig en strumpa… (Om ni förstår…)
Hej Jacob!
Fick själv en “ond punkt” på foten som smärtade intensivt. Misstänker att ett senfäste blivit irreterat pga trycket från skon. Försökte tejpa och bygga upp med skumgummi etc, men inget hjälpte. Nu hade jag sån tur att punkten sitter relativt högt uppe på foten i förhållande till mina skor, som är av den låga modellen. Jag löste problemet genom att skära bort en bit av skon (ca ½ 5-kronas storlek). Nu funkar det utmärkt att åka. Skon ser dock lite maläten ut. Hls Owe
Jacob!
Det går inte att rekommendera ett skomärke framför ett annat. Skor är något individuellt och vår fötter likaså. Det jag däremot har upptäckt är att många verkar vara rätt nöjda med att få formgjutna BONT-skor. Annars rekommenderar jag Rollerblades Inlines, vilka jag själv åker i. Kanonskor till ett lågt pris. Peter Bachmann har ju ett stort sortiment av Powerslideskor och du får helt enkelt testa ut ett par i hans butik för att på så vis känna dig fram.
Jag har ett par Rollerbladeskor i storlek 42 som du kan få testa om du vill. Det vill säga om du nu har storlek 42 själv.
Mvh
Janne Herrström
Tror inte att du ska sikta på så låga skor som möjligt.
Har M1 själv som är typ så låga som man kan få och jag har ändå problem. Lite högre skor ger mer stabilitet och därmed större chans att slippa knölproblem pga för svaga vrister åtminstone.
Det viktigaste är att dom är “heat mouldable” av den senare sorten, dvs så att du kan värma om dom så många gånger du själv önskar.
Då är det mest din egen envishet som avgör 🙂
(Finns billigare modeller som man kan värma typ tre gånger, och det räcker sällan!)
Lycka till!