Barmarksträning nr 3 (31 mars)

Barmarksträning 2009-03-31. Mobilkamerafoto: Ulf Haase.
Mobilkamerafoto: Ulf Haase

10 personer (åtta klubbmedlemmar och två gäster/prospects) deltog i kvällens barmarksträning.

Vi började med bålstabilitet (“core”) och fortsatte sedan utomhus med stärkande övningar för benen.

Barmarksträning 2009-03-31. Mobilkamerafoto: Ulf Haase.
Mobilkamerafoto: Ulf Haase.

Barmarksträning 2009-03-31. Mobilkamerafoto: Ulf Haase.
Mobilkamerafoto: Ulf Haase.