Äntligen dags: Torsdagsträning på Ö–IP 18:00 – 19:00
Maaike Elfferich. Foto: Patrik Permats.
I dag, torsdag den 24 januari, kör vi årets första organiserade skridskoträning för de medlemmar som löst åkpass.
Vi går igenom grundläggande teknik samt kurvtagning under ledning av klubbens senaste gästmedlem Maaike Elfferich.
Maaike är ett fartvidunder från Holland som gästar Stockholm t o m april.
Ingen föranmälan behövs, bara ett synligt åkpass.
Välkomna önskar tränargruppen.
I det här uschliga vädret är det ju svårt med både is och vanliga inlines. Har någon provat Powerslides “croos-country inlines” som heter Nordic Trainer?
Calle v E
Calle,
Prova rullskidor, de fungerar i vått och torrt och hjälper mot ryggproblem (stark mage = inga ryggproblem).
Om du är tveksam så häng med på backlöpningspass på lördag 🙂
Calle v E söker svar om Nordic Trainer.
Själv har jag kört i snart 18 månader, året om, i regn och rusk.
Jag är mycket positiv till detta komplement till traditionella inlines.
Känslan att kunna åka i regn och rusk, bland kvistar och löv, på usel asfalt och t.o.m. på hårda grusvägar är litet av en sensation.
Gången är mjuk och mycket skonsam mot lederna. Du känner en större trygghet än med traditionella inlines.
Ca 20% långsammare (eller jobbigare om man så vill) än traditionella inlines. Stavar är nästan ett krav, åtminstone gör det åkningen avsevärt roligare.
Skall snart inhandla mitt andra par (med vassare skor).
Jag kan varmt rekommendera denna modell – men komplettera med stavar. Det påverkar inte den traditionella tekniken negativt.
Åke Johansson
Nordic Trainers är bra men man måst se till att ha hårt pumpade hjul. Inte lägre än 8 kilo, helst 9 kilos tryck, annars går det för trögt.
Janne