Barmarksträningen var som vanligt veckans höjdpunkt.

Trots lite regn i starten, blev vi sju pigga Speedskatare.

Malin, Måns, AndersL,Patrik,Roger,ChristerX och Sven 

Vi gjorde grymma sidhopp i det stora tältet. Här är det Måns som kör på !

plyometric_exercises_lateral_hurdle_jumps.gif