Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /customers/0/d/c/speedskaters.se/httpd.www/wp-includes/post-template.php on line 284 Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /customers/0/d/c/speedskaters.se/httpd.www/wp-includes/post-template.php on line 284 Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /customers/0/d/c/speedskaters.se/httpd.www/wp-includes/post-template.php on line 284 Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /customers/0/d/c/speedskaters.se/httpd.www/wp-includes/post-template.php on line 284

2007-10-172018-11-17 av Sven Rudberg

Hammarbybacken torsdag 18/10 kl 20.00

Mikael Henning, Tom Meyerson-Goldschmidt, Staffan Bergvall, Patrik Permats och Sven Rudberg tränade spänst och styrka denna vackra kväll i pannlampornas sken. 20.00 – 21.20.

Barmarksträning. Samling vid parkeringen nedanför backen.

Vi ses ! Sven/tränargruppen

i Okategoriserade 2 kommentarer

2 kommentarer

Staffan Bergvall 2007-10-17 Logga in för att svara

Jag kommer. Jag kommer att tjuvträna idag genom att ta mitt första löppass för säsongen.

Det vorre kul om så många som möjligt kom. Den här typen av träning kan alla vara med på så häng på.
Patrik Permats 2007-10-18 Logga in för att svara

Suveränt jobbat Svennis.

Många övningar i rask takt ger benstyrka att skejta lika lågt som dessa knattar.
http://www.youtube.com/watch?v=jZ-XBxoH2tM

Missa inte nästa barmark. Kvällen må kännas mörk och kall vid start men den värme som kommer i kroppen efter like skutt och kliv i brant backe samt skenet från pannlamporna ramar in kvällen till veckans höjdpunkt.

Jag vill träna meraaa barmark!!

//Patrik

Skriv en kommentar Avbryt

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.